DIET

badan kita gemuk ?
hem.. jalan yg baik agar badan langsing adalah dengan diet..
diet ga usah pake obat obat pelangsing yang berbahaya..
cukup dengan sarapan aja..
loh kok ? -,-
kebiasaan sarapan untuk memulai aktifitas merupakan hal yang bagus..
dibanding dengan makan malam atau siang,, sarapan biasa di bilang paling penting.
karena, setelah semalam beristirahat, tubuh dan otak membtuhkan energi yang cukup pada pagi harinya.
seharusnya sarapan ga asal asalan dengan berbagai aneka makanan, pilih makanan yang kaya akan protein, vitamin dan karbohidrat. nah, jika saat sarapan kita sudah memiliki banyak energi,, kita bisa mengurangi porsi makan kita di siang hari..
tapi kalo ga berhasil ?
coba cara ini deh..


dengan pengobatan tradisional..
alasaan cewek diet tuh biasanya di karnakan mempunyai perut buncit di sertai badan yang gemuk (ya pasti doong ya. hhe)
yuk langsung aja ke pembahasan.. hehe
resep obat tradisional..
1.kapur sirih : satu sendok teh
2.minyak kayu putih : 1 sendok teh
3.air jeruk nipis :satu sendok makan
caranya..
ketiga macam bahan tersebut di campur menjadi satu kemudian di oleskan pada perut dan pinggang hingga merata. tunggu sampe kering.. kalo uda kering pakailah stagen..

nah itu pengobatan yang pertama, yang kedua kalian bisa memakai cara ini..
meminum air teh pahit satu gelas  d campur dengan perasan jeruk nipis secukupnya..
cara yang ketiga nya ini nih sob..
minum teh hijau. teh yang khusus untuk segala macam penyakit dalam...
semoga sukses girls !